Las vías verdes son un tesoro que tenemos en España, y para mí son el mejor escenario para debutar en esto del ciclismo en familia. Y si ya pedaleas de normal, la mejor forma de empezar a viajar en bici con niños.
Esto que vas a leer no es un refrito hecho con IA. Nosotros no hemos hecho todas las que hay en España. Pero si unas cuantas. Y nos hemos comido los baches, y hemos hecho la siesta en sus sombras. Por eso te podemos recomendar estas vías verdes. Si te parece poco, puedes ampliar info y ver el track en nuestras crónicas.
RAZONES PARA PEDALEAR EN FAMILIA POR VÍAS VERDES
Son varias:
- No tienen tráfico de vehículos a motor.
- La mayoría tienen un desnivel suave, o puedes hacerlas con la pendiente a favor (= esfuerzo +kilómetros)
- Tienen un entorno natural chulo
- Muchas reúnen servicios como alquiler de material, transporte, hostelería….
- Difícil perderse
Así que el mensaje es claro: las vías verdes son la mejor escuela para familias ciclistas o cicloturistas. Y es que antes de ir a la universidad debes pasar por el instituto. Y antes por la escuela.

Está muy bien que te plantees un viaje en bici en familia. Pero empieza por rutas de unas horas, sigue con escapadas, para luego plantearte retos más importantes: tanto en días, distancia o desnivel. Y las vías verdes van genial como primer o segundo escalón.
DESCUBRIENDO ALGUNAS VÍAS VERDES
Sin ánimo de criticar, no todo lo que se llame vía verde es maravilloso y Disney. Hay algunas que discurren por secarrales. O son una recta interminable. No olvidemos que eran vías férreas y se buscaba el camino más recto y con menor desnivel.
En otras vías verdes el problema es que el mantenimiento brilla por su ausencia. Este tema de quien las cuida se diluye en la maraña de administraciones públicas. Y llegas y un túnel está cerrado, o la vegetación o el barro cubre el camino.

También decir que algunas vías verdes pueden ser maravillosas en primavera, o un horno en verano y una nevera en invierno. Elegir la época del año también es clave.
NUESTRAS PROPUESTAS
Me negaba a plantearlo como… «las 5 mejores vías verdes….». Todas tienen su encanto, pero como se haría muy largo, hay que mojarse. Es como cuando te preguntan a quien quieres más: a mami o papi.
1 VÍA VERDE DEL MAR
Aquí no somos imparciales. La hemos tenido al pie de casa y la hemos hecho a pie, en bici de noche, de día e incluso en kayak. Por eso es nuestra recomendación número 1. Pedalear por este tramo de costa mediterránea, bastante bien conservada del urbanismo, es muy chulo. Ves y oyes el mar. Y no te puedes perder las calas que esconde.
El recorrido es corto, pero intenso. Y los que tengan ganas de más lo pueden complementar con varias propuestas ciclistas que llegan y salen de esta vía verde.
2 VIA VERDE OJOS NEGROS
Con la vitola de vía verde más larga de España, es un destino deseado. Lo que sucede es que la altura y el clima pueden complicar la aventura. En invierno nieva con facilidad y en verano las temperaturas son potentes. Si a eso le añadimos que hay pocos pueblos en el recorrido, se puede complicar el tema de agua, comer y dormir. No es para debutantes, al menos en toda su distancia.
La parte de Teruel tiene un mantenimiento muy pobre, y los servicios son pocos porque pasa por zonas despobladas. Pero es el tramo más salvaje, especialmente entre Teruel ciudad y Barracas. Antes es poco más que un camino de tierra.
Para mí el tramo más chulo y recomendable de Ojos Negros para familias es entre Barracas y Altura, ya en la provincia de Castellón. En ese tramo el entorno es con mucho bosque y la pendiente es a favor. Y el pavimento está muy bien. Y pasas por pueblos donde tienes de todo. Ah, y los túneles dan el toque de aventura. En el vídeo ves un poco de ese tramo puesto que salí de Caudiel
3 VÍA VERDE DEL PLAZAOLA
Para mí es de las más chulas por la vegetación y el misterio que la rodea. Si tuviese que elegir un tramo para familias me quedaba con el tramo entre Leitza y Lekumberri. Puedes hacerlo de ida que son unos 15 km. O hacer ida y vuelta si os veis con fuerzas.

Decir que en esta propuesta tenéis por el medio el increíble túnel de Uitzi de 2700 m. Un reto importante porque parece que nunca se acaba y te puedes agobiar. Y está lleno de charcos con lo que llevar guardabarros es muy recomendable en esta vía verde donde llueve una barbaridad.
Decir que los que se planteen ir de Leitza hasta Andoain llegas casi sin pedalear porque el desnivel es importante. Lo que nos sorprendió cuando estuvimos en 2020 en la vía verde del Plazaola, es lo mal que estaba el firme. Mira nuestro viaje.
4 VÍA VERDE DEL CARRILET
Otra vía verde donde el paisaje verde y salvaje es protagonista. Esta ruta cruza la Garrotxa, una zona volcánica en Gerona, donde la naturaleza rebosa. Si nos tenemos que quedar con un tramo para ir con niños, elegimos entre Olot y Gerona. Es el más bonito, y en algunos tramos es trepidante.
No te puedes perder hacer una parada en la font Picant donde sale el agua con gas o el precioso pueblo de Sant Feliu de Pallerols. Y los servicios para ciclistas que puedes encontrar son top. Con lo que os podéis animar a llegar hasta el final en Sant Feliu. Mira nuestra ruta de varios días.
5 VÍA VERDE VAL DE ZAFÁN
Otra vía verde que hemos hecho varias veces y nos encanta. Por lo salvaje y auténtico del territorio que cruza: la comarca del Matarranya. Y que en este 2026 ha terminado su última etapa que lleva desde Tortosa a Sant Carles, en el Mediterráneo.
Eso sí, tiene un tramo (Puebla de Hijar-Alcañiz) que es de lo peor que hemos pedaleado. Camino malo, cero mantenimiento y un secarral. Por eso para ir en familia, recomendamos salir de Valdealgorfa o Valjunquera. El camino está asfaltado, y el desnivel a favor. Y el paisaje de bosques de pinos y las montañas de la sierra. Además te encontrarás con el cañón del río Canaletes y unos cuantos túneles.
Los fuertes podéis llegar hasta Benifallet o Xerta. Si no, tendréis que parar antes. Esta ruta por la pendiente que tiene no se puede plantear de ida y vuelta. Muy guay la Val de Zafan.
RESUMEN DE NUESTRAS RUTAS PROPUESTAS
| VÍA VERDE | SALIDA | LLEGADA | FORMATO | DISTANCIA TOTAL (KM) | DESNIVEL (M) |
|---|---|---|---|---|---|
| VÍA VERDE DEL MAR | Benicassim | Oropesa | Ida y Vuelta | 11,4 | 0 |
| VÍA VERDE OJOS NEGROS | Barracas | Altura | Ida | 42 | -590 |
| VÍA VERDE DEL PLAZAOLA | Leitza | Lekumberri | Ida | 16 | -180 / +200 |
| VÍA VERDE DEL CARRILET | Olot | Girona | Ida | 55 | +150 / -650 |
| VÍA VERDE VAL DE ZAFÁN | Valdealgorfa | Xerta | Ida | 47 | -510 |
OTRAS VÍAS VERDES
No creas, hemos hecho muchas vías verdes más, y lo mejor son todas las que nos faltan. Algunas de ellas en Francia, donde se llaman Voies Vertes. Lo que sucede es que, o no podemos recomendar todas las vías verdes, o que estas 5 que te he propuesto son las más chulas. Otras vías que hemos hecho, es la del Serpis, la Via Xurra, vía verde del Noroeste, la de Xixarra, la de montes de hierro, el Vasco Navarro, la del Bidasoa o la de Manacor.
Cual es tu vía verde preferida ? mándame un mail y nos animaremos a ir.



